Bones for Life
Feldenkrais
Focusing-terapia e -consultazione
Centro
culturale
"Rossschaukel"
Bones for Life
Feldenkrais
Focusing-terapia e -consultazione
Centro
culturale
"Rossschaukel"
pagina attualizzata il 5. 6. 2009Diventare insegnanti di "ossa per la vita" (Bones for life®" presso urania meran
Yin e Yang
onda ed asse
Integrazione e movimentoIn particolare l'attività motoria di Bones for life®, per la grande attenzione alla sicurezza delle articolazioni, può essere raccomandata anche a persone con osteopenia e aiutare le prevenzione dell'osteoporosi. La diffusione del programma di Bones for life® in tutto il mondo continua, con ottimi risultati, grazie alla sua grande validità e ai suoi effetti, che hanno un riscontro molto rapido, appassionano facilmente le persone, le aiutano a superare le loro difficoltà e a ritrovare la gioia di muoversi.
(vedi anche: www.bonesforlife.com oppure sotto youtube cercare "Ruthy Alon", Movement Nature Meant, Part I, II e III)Alcuni dei processi più brevi e semplici diventano spesso - anche presso il pubblico più vasto - parte di un uso quotidiano, che è la chiave del miglioramento.
Il Programma comprende:
- Programma di base - di 60 ore
- Perfezionamento - di 60 ore
- 35 ore di insegnamento autocertificate, seguendo i consigli e la supervisione del Trainer
- Seminario Didattico - di 30 ore e acquisto del Manuale per l'insegnante in tre volumi, scritto da Ruthy Alon.Insegnante: prof. Guido Moser, prof. di educazione fisica, Trainer di Bones for life, formatosi presso la fondatrice Ruthy Alon, insegnante "Feldenkrais" + 8 anni Masterclass, formazione in counceling e conduzioni di colloqui secondo l'approccio centrato sulla persona presso l'Accademia per Counceling e Psicoterapia a Vienna
Luogo: URANIA a Merano
voa Ortwein, 6Date e Costi: Il programma base consta di 5 modui con complessivamente 60 ore.
Ogni modulo si terrà in un fine settomana (sabato ore 10-13, ore 14-17, ore 18-20 Uhr; e domenica, ore 10-12, ore 13-16):Workshop informativo il 23 ottobre 2009 - ore 18-20, gratuitamente
Programma di base:
Modulo 1: 05/06 dicembre 2009 (12 ore) - costi: 180 Euro
Modulo 2: 16/17 gennaio 2010 (12 ore) - costi: 180 Euro
Modulo 3: 27/28 febbraio 2010 (12 ore) - costi: 180 Euro
Modulo 4: 20/21 marzo 2010 (12 ore) - costi: 180 Euro
Modulo 5: 17/18 aprile 2010 (12 ore) - costi: 180 Euro
Perfezionmento:
Modulo 1: 23/24 ottobre 2010 (12 ore) - costi: 180 Euro
Modulo 2: 13/14 novembre 2010 (12 ore) - costi: 180 Euro
Modulo 3: 18/19 dicembre 2010 (12 ore) - costi: 180 Euro
Modulo 4: gennaio 2011 (12 ore) - costi: 180 Euro
Modulo 5: febbraio 2011 (12 ore) - costi: 180 EuroSemonario didattico:
Modulo 1: marzo 2011 (15 ore) - costi: 225 Euro
Modulo 2: apile 2011 (15 ore) - costi: 225 Euro
Mentoring- supervisione come sedute individuali: 15 ore individuali, distribuite sull'intera durata del corso completo,
date da concordare - costi per ogni seduta individuale: 20 Euro all'ora.Tutti i prezzi si intenono IVA inclusa - possibile anche il pagamento per ogni modulo singolarmente
Materiale didattico: 3 libri (reperibili in tedesco, italiano od inglese) e materiale DVD (in lingua inglese), in cui tutti i processi del corpo vengono descritte accuratamente, per il lavoro ed esercitzioni a casa. Dopo i primi 5 moduli di base è già possibile di insegnare a persone singole o a piccoli gruppi - sempre se l'intero corso verrà frequentato.
Certificato: Al termine delle lezioni coloro che avranno freuentato l'intero corso otterranno un certificato di insegnante di BfL e saranno abilitati ad insegnare Bones for life® I certiicati verranno rislasciai dai centri di coordinamento Bones for lifeTM rispettivamente di Vienna e Firenze (Vienna per i partecipanti in lingua tedesca e Firenze per quelli in lingua italiana.
Seminario dimostrativo gratuito e serata informativa
Venerdì, 23 ottobre, ore 18.00
presso urania merano, via Ortwein, 6 MeranoPer ulteriori informazioni rihieda il depliant dettagliato (a partire da agosto 2009) a: urania meran, tel. 0473 230219. info@urania-meran.it oppure si rivolga direttamente da Guido Moser: tel. 349 6187930
Guido Moser
Trainer per b.f.l. -Feldenkrais applicato,
lavoro terapeutico secondo Carl Rogers
Sedute individuali e gruppiConsulenza e sostegno centrato sulla persona
Come superare problemi personali e crisi nella vita
Immagine: Trude SaltuariFeldenkrais- salute e benessere
Eleganza, forza e voce integratalavoro terapeutico secondo Carl Rogers
Come superare problemi personali e crisi nella vita
Questa consulenza offre:
- Aiuto e accompagnamento in problemi personali e crisi (confrontarsi con se stesso, vita in coppia e in famiglia - professione, istruzione, lavoro, istituzioni)
- Aiuto e accompagnamento nel prendere decisioni, chiarimento di situazioni, orientamento, questioni esistenziali
- Incoraggiamento di fare esperienze diverse in nuove situazioni di vita
- Consulenza interculturale, pedagogica e terapeutica (scuola, giovani e bambini)
- Supervisione e couching
Feldenkrais- salute e benessere
Eleganza, forza e voce integrata
Il metodo Feldenkrais offre:- Miglioramento della mobilità
- Prevenzione del dolore
- Riduzione dello stress e delle tensioni
- Miglioramento della coordinazione e della postura
- Leggerezza nell'esecuzione die movimenti
- Miglioramento della qualità e della durata delle prestazioni
- Miglioramento della percezione
- Maggiori capacità di apprendimento e creatività
- Ampliamento dei modelli di azione
- Miglioramento delle funzioni motorie in caso di dolori o limitazioni fisiche
Iscrizione:
3496187930
Guido Moser
Via Weggenstein, 21
39100 Bolzano
Meditazione e Feldenkrais - più forza e presenza
Condividere la gioia della spontaneità e la pienezza dell'energia. Impostare la propria voce e percepire le vibrazioni, nel rilassamento. Accrescere il livello della vitalità e dell'ottimismo.
Svolgere brevi sequenze di movimento per acquisire una scioltezza nella coordinazione, ricercando schemi naturali di movimento.
Sostenere le funzioni dello scheletro per rafforzare le ossa.Percepire il respiro, nella leggerezza, ritrovando fluidità ed armonia.
Nel corso degli incontri ci raccoglieremo in una meditazione di 10 minuti circa, approfondendo la consapevolezza di un proprio modo di agire, ispirandoci all'approccio innovativo di Feldenkrais.
Possiamo sedere in tranquillità e percepire il flusso di ciò che accade, così come accade.
Attraverso il dialogo potremo elaborare le tematiche emergenti.Il corso è indicato sia per principianti che per persone avanzate nel metodo Feldenkrais e si rivolge a tutti coloro che vogliono risvegliare il livello della consapevolezza.
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Guido Moser |
- Importante: IscriveteVi in ogni caso telefonicamente, anche se volete partecipare solo per alcune volte. Pagerete solo per gli incontri, ai quali parteciperete.
- Possibile: Non esitate a parlare con me, se avete dei desideri particolari o necessitate di riduzione dei costi. Se c'è del vero interesse, il lato finanziario non sarà un ostacolo.
- Importante: Per favore vestiteVi in modo caldo e comodo, è consigliabile di adossare calze spesse e di portare eventualmente un supporto per sdraiarsi nè troppo duro, nè troppo soffice.
 Dott. Mosche Feldenkrais (1904 - 1984)
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Feldenkrais era uno scienziato di fisica e si occupò intensamente
degli schemi di movimento, della statica dell'uomo e del suo comportamento.
Dopo una ferita alle proprie ginocchia cominciò a interessarsi
di anatomia, fisiologia neurologica e comportamentale e di psicologia.
Nei suoi scritti principali "La strada verso l'essere maturo"
e "La scoperta dell'ovvio" presenta le basi fondamentali
del suo metodo. Si accorse dei collegamenti fra movimento, percezione,
immaginazione, pensiero e sentimento. Come si può scoprire un proprio essere più morbido
e versatile fra questi fattori? Per una vita migliore e più facile per Feldenkrais l'essenziale è di percepirsi più intensamente, di individuare abitudini che possono ostacolare e di scoprire nuove possibilità per una esistenza più aperta, più agile e versatile. |
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Dott. Carl Rogers (1902-1987) |
Il fondatore del metodo centrato sulla persona parte con l'impulso
rivoluzionario per il pensare e l'agire generato dall'incontro
fra uomini, sopratutto nel dialogo. Non hanno importanza delle
tecniche speciali, ma l'essenziale è di instaurare un incontro
profondo, vasto e sensibile con la persona, essere disponibili
di immergersi nel suo mondo, di comprenderla ed accompagnarla
restando allo stesso tempo sinceramente se stesso. |
Nella mia lunga prassi lavorativa ho potuto verificare sempre di più
che solo nell'aperto dialogo fra queste filosofie comprendenti corpo,
anima e mente, dove l'uomo è persona, non problema, possono succedere
incontri favorevoli che bloccano lo stress e le tensioni e ripristinano
salute e benessere.
Unendo l'approccio scientifico - neuro-fisiologico di Feldenkrais, basandosi
principalmente sul movimento, e l'approccio umanistico, psicologico -
centrato sulla persona di Rogers, basandosi principalmente sul dialogo,
i due metodi possono aprire nuovi orizzonti l'una all'altra.
Per la prassi del metodo di Feldenkrais esistono due forme, il lavoro di gruppo "Coscienza tramite movimento" ed il lavoro individuale "Integrazione funzionale".
In "Coscienza tramite movimento" il gruppo, guidato
verbalmente dall'insegnante, si esercita in movimenti morbidi e delicati,
prevalentemente eseguiti stando sdraiati o seduti. I partecipanti possono
esplorare e scoprire il proprio essere senza imitare l'insegnante.
Ci sono gruppi con incontri continuati, corsi da aggiornamento, seminari da un giorno o da fine settimana e corsi estivi.
Nella "Integrazione funzionale" ci sono incontri singoli
fra insegnante e cliente. I dialoghi di movimento influenzano il sistema
nervoso per rendere possibili movimenti prima non possibili.
Questo lavoro individuale è possibile sempre, su appuntamento, per quelli che preferiscono un trattamento intensivo, per es. per ridurre dolori (dolori alla schiena ed altri fastidi), educazione della voce (retorica), postura e gesti, benessere fisico e mentale.
Nel mio lavoro col metodo di Feldenkrais l'approccio centrato sulla persona secondo Rogers è sempre presente, lasciando spazio al dialogo personale sempre ovvero secondo le necessità.
Cari Saluti,
Moser Guido.